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Sportmassage: Afrikanische Teufelskralle lindert Schmerzen auch beim Sport 14. April 2016
Die Afrikanische Teufelskralle, lat. Harpagophytum procumbens, ist eine Heilpflanze aus Namibia und dem Südwesten Afrikas,  die zur Gattung der Sesamgewächse (Pedaliaceae) gehört und schmerzstillende, abschwellende sowie entzündungshemmende Eigenschaften besitzt. Dies konnte mittlerweile auch wissenschaftlich belegt werden. An den Wurzelausläufern der Hauptknolle wachsen knollige Sekundärwurzeln. In ihnen befinden sich die wertvollen Inhaltsstoffe für die medizinische Anwendung. Die enthaltenen Harpagoside besitzen die entzündungshemmenden und schmerzlindernden Effekte. Die Darreichungsformen Angeboten wird die Afrikanische Teufelskralle als Fertigpräparat, Pulver, Tinktur, Kapsel, Tablette und Tee. Mindestens 50 Milligramm Herpagosid müssen für eine optimale Wirkungsweise enthalten sein. weiterlesen
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Flohsamen gehören der Gattung der sogenannten Wegerichgewächse an und sind in verschiedener Form in vielen Teilen der Welt beheimatet. Es ist allgemein bekannt, dass sich Flohsamen günstig auf die physische Gesundheit eines Menschen auswirken. Beispielsweise helfen Flohsamen dabei, erhöhte Blutzuckerwerte zu senken, da Zucker aus dem Darm um ein Beträchtliches langsamer aufgenommen wird. Dadurch gelangt er auch langsamer in den Blutkreislauf. Auch bei erhöhten Blutfetten oder einem hohen Blutdruck kann die Einnahme von Flohsamen das Problem ohne die zusätzliche Einnahme von Medikamenten lösen. Denn die Flohsamen bewirken, dass Cholesterin und Triglyceride optimal an die Schleimstoffe des Körpers gebunden werden und so mit jedem Stuhlgang ausgeschieden werden. 
